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Xuan Lan Yoga
Испания
Добавлен 12 окт 2011
¡Bienvenidos y bienvenidas a mi canal de RUclips!
Soy Xuan Lan, profesora de yoga y meditación, divulgadora y fundadora de XLY Studio, la mayor plataforma de yoga, meditación y bienestar es español.
En este canal, encontrarás vídeos de distintos estilos, duraciones y niveles que te ayudarán a crear tu rutina de yoga.
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MI DIARIO DE YOGA : amzn.to/2QTjXMk
💻 Visita mi web: xuanlanyoga.com
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Yoga stretch espalda alta (hombros y cuello) | Xuan Lan Yoga
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Namasté 🙏
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Para que alluda esa postura?
BELLEZA, SALUD, DISCIPLINA...TODO ESO Y MAS ..❤ GRACIAS XUAN, ERES UNA REYNA👑💝
❤
Gracia Xuan ❤
Que lindo se ve, todo un arte❤🎉 Saludos Xuan
Me encanta verte👏🏽👏🏽
Eres mi ídolo
Hermosa clase, siempre la hago cuando no tengo tiempo a la mañana para las otras que son más largas,
Me chiflo esta clase!!!❤
Excelente, muchas gracias.😊
Completa, accesible, bien explicada. Perfecta👌
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰 🥰
La práctica es estupenda ✨ pero que salga cada 5 minutos un anuncio durante el proceso, resulta estresante. 😅
Hola Rosana, agradezco mucho tu comentario y comprendo tu preocupación. Los anuncios son una forma de mantener el contenido de mi canal gratuito para todos. Si prefieres una experiencia sin anuncios, te invito a unirte a mi plataforma de yoga en línea (XLY Studio), donde encontrarás contenido exclusivo. Para más detalles, visita XLY 👉 Studio: xlystudio.info/XuanLan-XLYStudio. ¡Gracias por tu apoyo y comprensión! Namasté 🙏
Yo antes hacia esa posicion ahora ya no puedo 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Gracias Gracias Gracias Namastè🌈
Me fascinan tus clases.Gracias❤
MUCHAS gracias
Xuan Lan gracias🎉 Eres mi maestra de yoga. Me elevas, me haces sentir super bien. Que siempre seas bendecida. Haces un gran trabajo.❤
Empecé con estrés ,anciedad dolor en todo el cuerpo, Quede super relajada NAMASTÉ.
casi me como un armario. Quitar todo mueble que haya alrededor para evitar posibles accidentes.
Muy bueno yo prrattiico yyooga😊
Muy linda clase, gracias
E tratado de practicar algunas posturas como estas pero me da miedo lastimarme 😰 aún no me atrevo a realizarlas
gracias gracias gracias
Xuan el arco del pie de atrás no debe estar alineado con el talón de la pierna de adelante?
Hola Maria Cecilia, no, no hace falta
Xuag long sigo practicando yoga para fortalecer cuerpo y espiritu namasté
Me encantó! Gracias!
Misión imposibe
Gracias ❤
ahora si que transpiré
No entiendo como hacer el salto, se ve fácil, pero el movimiento todavía no lo logro comprender
Eso de estar sentadas el comienzo no puedo, en silla lo puedo hacer?
Sí, aunque te recomiendo que te sientes encima de un cojín (aunque sea alto)
Riqueza y abundancia en todo mi ser
Namaste ❤
muchas gracias Excelente práctica
Mil gracias.🎉
Gracias por esta sesión, por los consejos y por enseñar. ❤
Dia 1-- No puedo seguirle el ritmo 💔
Algunas no pude hacer, sin embargo es una hermosa clase
Muchas gracias
Me ha encantado esta clase, gracias Xuan por todo tu contenido!
Me encantó la entrevista, pero como persona mayor que soy, la música de fondo excesivamente alta
He encontrado hoy este vídeo, ya hago otras clases tuyas. Gracias por tu contenido. Me ha parecido demasiado rápido para la mañana. He tenido que ir parando para poder hacerlo bien y disfrutar
Fantástico
Gracias por realizar este video ya q ya llevo una semana haciéndolo lo hago dos veces seguidas y ya tengo más fuerza y los hago con más soltura sobre todo el chaturanga doble
Excelente clase
No pude hacer esta hermosa clase la estoy mirando gracias es maravillosa ❤
Creo que me acabo de luxar un ojo solo de ver el video.
Muchas gracias por tus consejos. Comenzaré hoy mismo a ponerlos en práctica. Cordial saludo